最近は晴れたらできるだけ自転車に乗って運動しています。いつもの海沿いのコースをだらだらと走ってきました。 7～9月は日中は日差しが強すぎて熱中症との戦いだったわけですが、今くらいの季節だと朝から出て夕方ぐらいに帰ってきてもあんまり疲れないくら…