今日はいい天気でしたが明日から天気が崩れそうなので、暑さに気をつけながら自転車で走りました。 今の季節は風が強くても体温が持っていかれるようなことはないので、それほど神経質にはなる必要はありません。それでもずっと向かい風だと苦しいので家を出…

梅雨とはいえ晴れた日は30℃を超える日がほとんどです。なので運動する場合はできるだけ暑くなる前の時間帯だけにしています。具体的にいえば午前中です。 昼をすぎるとかなり気温が上がってくるので、熱中症になる可能性が高くなります。健康になるために運…

晴れた空に大きな鳥のように見える雲があったので撮りました。鳥に見えないですって？まーそうかも知んないけど、そこは想像力でなんとか。 雲は面白い形を見つけたら数秒以内で取らないと、ぐずぐずしていたら違う形になってしまいます。このまえもかわいい…

ふと非凡と平凡の違いはどこにあるんだろうかと考えてみました。 写真の場合は誰が見ても素晴らしいと思う、非の打ち所のない構図や被写体をちゃんときれいな色で現像したものが非凡だと思われるでしょう。 だがちょっと待ってほしい。 誰もが素晴らしいと思…

久しぶりの晴れ間だったので、自転車で軽く走ってきました。・・・が、緊急事態宣言解除後でしかも土曜日だったので、とにかくどこも人が多い。 海では潮干狩りの人がいっぱいで、いつもはガラガラの道も路駐で車が連なっていました。 平日なら誰もいない公…

朝から雨が降り続き、ジメジメとした一日でしたが皆様いかがお過ごしでしょうか。 そんな梅雨ど真ん中ですが、嬉しいこともありました。タイトルにもある通り、新型コロナウイルスの特別給付金10万円が届きました。 なんだかんだいってもやはり10万円ものお…

眠い、眠すぎる。朝から身体が重たくてお布団から動けませんでした。 原因は何だろなと思ったら、昨日のサイクリングで暑い中ちょっと頑張りすぎたのかもしれません。まだ水分補給が足りなかったかなぁ。 そんなわけで今日は丸一日休養です。そして明日は午…

今日は午前中は曇っていたので楽に自転車で走れたのですが、午後になって晴れてくると気温がぐんぐんと上がりました。 気温が上がると心配になるのが熱中症です。気温が上がってから水分を多めに摂るようにしながら走っていたのですが、あっという間にボトル…

昨日の天気予報通り今日は晴れたので自転車で走ってきました。一週間ぶりの運動です。 やはり適度に運動をすると身体の老廃物が汗と一緒に流れ出る感じがして、リフレッシュできました。じっとしているときに流す汗とはまるで違います。 昨日怪しかった脚の…

ここ数日雨が続いて外出できなかったので、かなりメタボリックエナジーが溜まってきております。天気予報を見る限りは明日の午前には雨は上がっていそうなので、路面次第では久しぶりに自転車で走れそうです。 前回走ったのが6月8日なので、ほぼ一週間運動し…

この時期は例年なら長野県にとある用事のついでに旅行しに行くんですけど、今年は新型コロナの影響で行けそうもないので家でおとなしくしていることにしました。 宿も取ってないので申し込むにもタイミング的にも微妙ですし、愛車の修理に結構お金を使ってし…

注：タイトルと写真は関係ありません。 昨日エンジンの不調で部品交換してもらい、ちゃんと直っているかのチェックも兼ねて、復愛車で雨の中をドライブしてきました。 いやー、なんか全然違いますね。これが普通のエンジンの調子なのかと。いままでの不調は…

昨日くらいから雨が降り続けるようになりました。梅雨です。 昨日は午前中は晴れていたので散歩できましたが、今日は朝からドバドバのドバドバの雨でした。しばらくはこんな天気っぽいので、自転車は梅雨明けまで乗る機会が減りそうです。 そんなわけで雨の…

河川敷の公園を歩いていると、子供が乗って遊ぶ遊具が設置してありました。その中の一つによくわからない遊具がありました。 メロンです。 ん？なにこれ？メロンに乗りたい子供がいるの？食べたいじゃなくて乗りたい？ しかも他にもフルーツがあるならフルー…

わたしは写真を撮るときできるだけ水平を出すようにしています。でもそればかりだと普通で面白くない構図ばかりになってしまいます。 なのでたまーに水平を意識しないでカメラを斜めに傾けて撮ったりするのですが、やっぱりあまり慣れてないのでそんなに大し…

今日も暑かったですねー。最高気温は30℃余裕で超えてました。たぶん。 きょうも自転車で走ってみたのですが、やっぱりこの時期3時間以上は走っちゃダメみたいです。 水分もこまめに補給し、日焼け止めクリームも塗り、できるだけゆるゆると走り、塩タブレッ…

昨日に続き、また今日も惰眠を貪りぐっすりしてしまいました。朝ごはんを食べた直後に眠くなり、昼間で寝て昼ごはんを食べてまた眠くなって、夜までぐっすりと。気づけばこんな時間だよ。 なんでしょねこれ。季節の変わり目に身体が対応しようとして、睡眠で…

今日は朝から睡魔に襲われて、そのまま昼間で寝てしまい、気がついたら夜でした。家から出ていない！！ 惰眠を貪れるのも贅沢な時間の過ごし方ということで、あまり気にしないでおきましょう。身体が睡眠を求めてたから仕方ないですね。 睡眠で思い出したの…

今日は暑かった。ただひたすらに暑かった。それぐらいしか感想がないくらい暑かったのです。 暑すぎて普通に走ってるだけで体力がガンガン削られていきます。この画像の場所はいつもなら普通に通り越す場所で、普段はこの先10kmくらい先で休憩します。 です…

この木はなんという名前かわかりませんが、見た目は完全にコップとか水筒を洗うブラシみたいな花が咲いていました。しかもかなりプラスチックみたいな質感です。最初に見たときは人工物かと思いました。 画像検索で名前を調べてみたら、そのまんまブラシノキ…

今日はやや曇り空で陽射しはそれほど強くなかったものの、湿度がかなり高めでした。 風を切って自転車で走っていても、なにかモヤッとする重い空気が身体にまとわりつくような感じでした。 更にボトルケージを止めるボルトが走っている最中に緩んできて、ボ…

今日も暑くて日中運動すると汗をかなりかきました。暑い日には水分を取るのはもちろんですが、塩分も汗と一緒に失われていくので塩分も補給したほうがいいです。 などと言ってますが、いままで暑い日に運動するときは塩分を摂っていませんでいた。自転車のボ…

なんだかんだでもう6月です。5月何もしてない気がします。 今年何もしてないのにあと1ヶ月で半分過ぎちゃいます。時間が経つの早いですねぇ、っていつも書いてますがほんとに早い。時間の進むスピードが二次曲線的に加速している気がします。 このまま時間の…