写真は正体不明の生物ですが、久しぶりにかなりの距離を歩きました。2万歩で15km歩きました。自転車なら50kmくらいは楽に走れるのに、歩くと足が痛いです。 聞くところによると自転車ばかり乗って、歩いたり走ったりしていないと骨に振動が伝わらず骨の生成…